運動不足

日々のつぶやき

コロナウィルス感染症対策中の在宅勤務で気を付けること

「陽射し」を浴びて「運動習慣」を家族でつけよう。3密を避けて「徒歩でいけない」「大きめ」の公園に「午前中だけ」遊びに行こう。公園までの往復は自転車がおすすめ。「陽射し」と「運動習慣」を意識。子供に自転車を買う場合、アフターメンテナンスの手厚い店を選ぶ。
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